体育！バドミントンやしっぽとりをしました♪

座学と運動を組み合わせた体育！

今回の体育は、体を動かすだけじゃありません！

「運動ってなんで大切なの？」「運動すると、健康に良いって本当？」といった疑問を解決してから実技に挑戦するという、とっても面白い授業だったんです！

教室での「へぇ〜！」な学びタイム

運動と心の意外な関係にビックリ！

一番みんながビックリしたのは、運動が心にも超いい影響を与えるってこと！

• 運動で自信がつく
• チームスポーツで友達とのつながりが深くなる
• ストレス解消になり、活発な気分になる

また、運動と心理学の関係も学び、「思い込みの力」ってすごい！なんてことも知りました！

体育館でバドミントン＆尻尾とりゲーム！

さあ、理論を学んだところで、待ちに待った実技タイム！

まずはしっかり準備運動を行って……

バドミントン！ペアを組んでラリーに挑戦です🏸

初めはラケットやシャトルの扱い方もぎこちないけど、慣れてくると飛ばせるのが楽しい♪♪

尻尾取り（鬼ごっこ）も大盛り上がり！！

「きゃ〜！逃げろ〜！」
「あー！取られた〜でも楽しい！」
「みんな足速すぎ〜😆」

まとめ

運動の「なんで？」を知ってから体を動かすことで、みんなの理解も楽しさも倍増！

体育館に響く笑い声と「やった〜！」の声が、今日の授業の成功を物語ってました😊